Am bevorstehenden Osterwochenende erwarten viele Besuch zu Kaffee, Kakao und Kuchen von ihrer Familie oder von Freunden. Passend zu diesem Anlass starte ich heute mit dem ersten Rezept aus meiner Osterwoche. Da viele Anfragen zu den Rübli-Muffins kamen (Die eigentlich erst am Montag online gehen […]
Ein bisschen Süßes für die Seele oder ein Stückchen Nervennahrung darf es doch gerne mal geben. Nicht ganz kalorienarm, dafür aber luftig und schokoladig. In Kombination mit frisch geschlagener Sahne und frischen Johannisbeeren ein schnell zubereiteter Hingucker.
Hmmm, es duftet schon wieder nach frischen Muffins in der Wohnung. Diesmal sind es saftige Bananenmuffins in Miniausgabe geworden und für alle die keine Banane mögen, gibt es einen schokoladigen Begleiter mit flüssigem Nutella-Kern. Das Tolle an dem Grundteig ist, dass ihr jede Art von […]
Diese Mini-Tortillas mit frischem Gemüse und einer erfrischenden Joghurtsoße sind leicht und ohne viel Zeitaufwand zubereitet. Ihr könnt sie warm genießen oder kalt als Snack in der Mittagspause. Die kleinen Fladen gibt es bereits fertig im Supermarkt zu kaufen und oft werden sie zu Aktionstagen […]
Sie sind die perfekte leichte Mahlzeit und machen dabei auch noch richtig satt. Frisch geraspelte Gemüsepuffer mit einem Schnittlauch-/ Quarkdip mit fruchtiger Zitrone. Es war mal wieder Zeit für ein leichtes und vegetarisches Gericht und selbstgemachte Gemüsepuffer gab es bei uns schon lange nicht mehr. […]
Bei uns stehen sie regelmäßig auf dem Speiseplan. Sie sind schnell zubereitet, machen satt und ihr braucht nicht viele Zutaten für das Rezept. Ich liebe es am Abend mit frischen Zutaten zu kochen. Bei uns gibt es zu fast jedem Gericht frisches Gemüse – egal […]
Dieses frische Vollkornbrot mit Käse, Salat, Gurken und Tomaten macht Lust auf eine Brotzeit. Es ist schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet und perfekt für die Pause auf der Arbeit. Ich habe mich wirklich lange schwer getan mich mit einem ordentlichen Frühstück für den Tag […]
Dieser Zitronenkuchen aus der Kastenform kommt ganz und gar ohne zusätzliche Aromen aus. Er ist perfekt zum Sonntagskaffee und lässt sich auch wunderbar mit zur Arbeit nehmen. Ihr möchtet euren Arbeitskollegen eine Freude bereiten und am Vorabend fix einen Kuchen zubereiten? Ihr erwartet spontanen Besuch […]
Es geht einfach nichts über eine selbstgekochte Hühnersuppe um bei einer Erkältung wieder fit zu werden. Sie wärmt von Innen und gibt dem Körper wieder Kraft. Jeder macht sie etwas anders und doch hilft sie uns allen. Wer kein großer Fan von klaren Suppen ist, […]
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Im letzten Jahr sind wir gemeinsam Staffel gelaufen beim @muenstermarathon und auf diesen Lauf musste ich mich ganz klar vorbereiten. Dieses Ziel hat mich im letzten Jahr motiviert und es tat mir und meinem Körper unheimlich gut. 🏃🏼♀️ Ich habe das Laufen für mich als tollen Ausgleich zum Beruf, zum Blog und zu allem anderen entdeckt 💪🏼 #sport #sportmotivation #stylingkitchen #münsterblogger #gym #blogger_de #münsterliebe #sportlife #fastenzeit2019 #healthy #healthylife #motivation #gesundesleben #foodie](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/e9561a12753eb96ee87bd4c2f6304f25/5D138E76/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s150x150/51689376_752628771788157_4894150707431020395_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "[Werbung] Meine Sport-Motivation kann man beschreiben als ewige 🏔- und Talfahrt. Auf höchst motiviert folgt wieder ein Tal der Lustlosigkeit. 😴 Wer von euch kennt’s?
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